腰痛悪化

腰痛悪化の為、今日の出来事箇条書き

①腰痛の為、昨日ストレッチポールで長めのストレッチをしたところ、
腰痛悪化。
今は会社休めない。途方に暮れる。

②始めてコールセンターの実践（受付のみ）
緊張したけど楽しく出来た。

③元派遣会社から源泉徴収票が届くが、29年度分のみ。
アホだと思う。

④猫さんの耳の後ろがベタついてて、毛がごっそり抜けた。
ウェットティッシュで拭いたが、皮膚病か不安。

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