ストレッチポール
最近身体の調子がいいのですが、
違うかも知れないけどこのせいかも知れない。
という好調の原因？らしきストレッチポールです。
長さが１メートル、直径が１５センチ位の筒です。
中は何が入っているのかわかりませんが、
発砲スチロールかウレタンらしきものが入っていて程よく柔らかく、
体重をかけるとしっかり支えてくれます。
私の場合は、ストレッチと言いましても、この筒の上で、
コロコロ転がるだけです。
ふくらはぎ、膝裏、太もも、腰、背中、肩甲骨、脇腹、脇の下。
普段凝っているなぁ。と感じる所を、徹底的にコロコロします。
（正しい使い方は他にあるようです。）
私は橋本病のせいもあって、とにかく冷え性だったのですが、
これでコロコロするようになってから、代謝が上がったのか？
社内で凍えている事が少なくなりました。
肩こりも軽減され、とにかく身体が楽です。
元々は酒瓶でふくらはぎをコロコロしていたのですが、
瓶だと割れるのが怖くて、体重をかけられなかったのですね。
ストレッチポールだと割れる心配がないので、
思う存分体重をかけてコロコロ出来ます。
調子に乗りすぎて全身コロコロしようとすると筋肉痛になりますので、気をつけてください。
コロコロする事で身体の毒素が排出されて、
綺麗になってるんじゃないかと感じているのですが、
周りからの反応は今の所ありません。
違うかも知れないけどこのせいかも知れない。
という好調の原因？らしきストレッチポールです。
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価格：
2,000円
（2015/05/06 02:20時点 ）
感想：1,385件
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長さが１メートル、直径が１５センチ位の筒です。
中は何が入っているのかわかりませんが、
発砲スチロールかウレタンらしきものが入っていて程よく柔らかく、
体重をかけるとしっかり支えてくれます。
私の場合は、ストレッチと言いましても、この筒の上で、
コロコロ転がるだけです。
ふくらはぎ、膝裏、太もも、腰、背中、肩甲骨、脇腹、脇の下。
普段凝っているなぁ。と感じる所を、徹底的にコロコロします。
（正しい使い方は他にあるようです。）
私は橋本病のせいもあって、とにかく冷え性だったのですが、
これでコロコロするようになってから、代謝が上がったのか？
社内で凍えている事が少なくなりました。
肩こりも軽減され、とにかく身体が楽です。
元々は酒瓶でふくらはぎをコロコロしていたのですが、
瓶だと割れるのが怖くて、体重をかけられなかったのですね。
ストレッチポールだと割れる心配がないので、
思う存分体重をかけてコロコロ出来ます。
調子に乗りすぎて全身コロコロしようとすると筋肉痛になりますので、気をつけてください。
コロコロする事で身体の毒素が排出されて、
綺麗になってるんじゃないかと感じているのですが、
周りからの反応は今の所ありません。
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価格：
7,560円
（2015/05/06 02:23時点 ）
感想：0件
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価格：
5,132円
（2015/05/06 02:26時点 ）
感想：1,415件
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